"Littszépe olaj": tulajdonságok, alkalmazási utasítások, ár és vélemények

Tartalomjegyzék:

"Littszépe olaj": tulajdonságok, alkalmazási utasítások, ár és vélemények
"Littszépe olaj": tulajdonságok, alkalmazási utasítások, ár és vélemények
Anonim

A ligetszépe több neve is lehet – kankalin, ligetszépe. Korábban ezt a növényt nagyon ritkán használták a népi gyógyászatban. Alapvetően a leveleit teafőzéshez használták, a ligetszépe pedig egyáltalán nem használt a hagyományos gyógyászatban. Akkor vált népszerűvé, amikor a magjain végzett kutatások eredményeként kiderült, hogy nagy mennyiségben tartalmaznak ásványi anyagokat, vitaminokat és omega-6 savakat.

Fő összetett olajok

esti kankalinolaj
esti kankalinolaj

A ligetszépe olajat magokból melegsajtolással vagy hideg extrakcióval állítják elő. A késztermék lehet arany vagy sárgás színű, meglehetősen sűrű állagú, jellegzetes, diószerű szagú, és halványan emlékeztet a halolajra. Ezenkívül a "Litkeszép olaj" összetétele egyedülálló a maga nemében, mivel ez az egyetlen növényi olaj, amely tulajdonságaiban hasonlít a halolajhoz.

Az alkotóelemek értéke

A „ligetszépe olaj”, amelynek tulajdonságai miatt ma már népszerű termék, kiváló összetételű. Ez a zsíros többszörösen telítetlen vagy omega-6 savak forrása. Az összetevők közül pedig a legjelentősebb a gamma-linolénsav (GLA), amely nagyon fontos elem az ember számára. Az ismert növények közül a ligetszépe tartalmazza a legtöbbet - 9,5%-ról 12%-ra.

A „ligetszépe olaj” megfelelő mennyiségű E-vitamint, közel 80% linolsavat és egyéb savakat, például eikozén-, olaj-, sztearin- és palmitinsavakat tartalmaz. Az E-vitamin az egyik legerősebb antioxidáns, aktívan részt vesz szervezetünk minden anyagcsere-folyamatában. Ennek a vitaminnak köszönhetően jelentősen lelassul a szervezet öregedési folyamata, sejtszinten javul a táplálkozása.

A GLA jelentősége

esti kankalinolaj
esti kankalinolaj

Meg kell jegyezni, hogy a gamma-linolénsav nem a szervezet származéka, bár nagyon fontos a normál működéséhez. Ez a komponens csak étellel érkezhet. Ez a kérdés különösen fontos az emberiség gyenge fele számára. Ennek a savnak köszönhető a prosztaglandinok termelődése, amelyek a női szervezetben zajló fiziológiai folyamatok fontos összetevői, például csekély mennyiségük később menstruációs zavarokhoz vezet. A gamma-linolénsav általános hiánya pedig nemcsak sejtdaganat kialakulását okozhatja, hanem a szervezet vízháztartásának megsértését is, ami viszont tele van a bőr kiszáradásával és érzékenységével.

Elegendő mennyiségben javítja az immun-, szív-, érrendszeri, keringési, ideg- és reproduktív rendszer működését. Ezenkívül a GLA aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokban, a hormontermelésben, javítja a sejtműködést és befolyásolja a véralvadást.

Használati jelzések

A „ligetszépe olaj”, melynek használata egyre népszerűbb, mind a kozmetológiában, mind a test javítása érdekében használatos:

  • a magas koleszterinszintre és a nyomás csökkentésére;
  • anyagcserezavarokat okozó betegségekre - cukorbetegség, érelmeszesedés, elhízás;
  • pszoriázis, ekcéma, törékeny körmök, hajhullás, korpásodás;
  • a sclerosis multiplex megnyilvánulásának korai szakaszában, mivel alkalmazása enyhítheti a betegség klinikai tüneteit;
  • hormonális háttér normalizálása, nő és férfi;
  • szív- és érrendszeri és idegrendszeri problémákra;
  • az endometriózis megelőzésére;
  • sebgyógyító szerként;
  • az immunitás erősítésére;
  • meddőségi problémák megoldására;
  • ligetszépe olaj használati utasítás
    ligetszépe olaj használati utasítás
  • menopauzális változások és menstruációs rendellenességek esetén (azonban, mivel ez az olaj hormonális változásokat okozhat, az emelkedett ösztrogénszinttől szenvedő nőknek tartózkodniuk kell a szedéstől, vagy orvoshoz kell fordulniuk);

A ligetszépe olajat sok orvos ajánlja táplálék-kiegészítőként a terhesség alatt. Szerintük a szedése nem csak a jövőbeli szülésre való felkészülést segíti elő, hanem a gyermek megfelelő fejlődéséhez is hozzájárul.

A kankalinolaj használata a kozmetológiában

ligetszépe olaj alkalmazása
ligetszépe olaj alkalmazása

A ligetszépe olaj összetétele jótékony hatással van a bőrre és a hajra. Természetesen a legjobb megoldás, ha beviszi. Végül is, ha már vannak problémák (a bőr száraz és hámló, hajlamos az allergiás reakciókra és bőrpírra, a haj kihullik vagy rosszul nő), ez csak egy dolgot jelenthet - a szervezetből hiányzik az E-vitamin, ami jogosan a fiatalság vitaminjának és a linolsavnak nevezett.

Több okból nem ajánlott olajat kenni az arcbőrre:

  • Először is, a "Litegszépe olaj" tiszta formájában fokozott koncentrációjú, és más alapolajokhoz is ajánlott hozzáadni (egyébként, hozzáadásával kiváló masszázsolaj készíthető);
  • másodszor, fokozott zsírosodást okozhat a bőrön, ami egyébként is tele van más problémákkal;
  • Harmadszor, a megjelenés teljes mértékben testünk állapotától függ, és a problémák belülről történő megoldása kiemelten fontos.

A ligetszépe olaj hatása a fogyásra

A gamma-linolénsav aktív résztvevője a lipidanyagcsere folyamatának, amely nemcsak a zsírrétegek lebontásához, hanem sejtjeik növekedésének megakadályozásához is hozzájárulhat. A táplálkozási szakemberek azonban megosztottak ebben a kérdésben.

Az egyik csoport a fenti véleményen van, a másik pedig azzal érvel, hogy az olajban található összetevők alapján súlycsökkentő hatás elérése több mint kétséges. Abban a tényben azonban, hogy az aktív fogyás folyamatában kell bevenni, a vita összes résztvevőjének véleménye megegyezik, mivel az olaj bevétele segít elkerülni a striákat, amelyek mind a gyors súlygyarapodás, mind annak elvesztése esetén jelentkeznek. Azáltal, hogy rugalmassá teszi a bőrt, segít feszesebbé tenni azt.

Olajbevitel terhes nőknél

ligetszépe olaj terhesség alatt
ligetszépe olaj terhesség alatt

A terhességi időszak jelentőségét nem lehet túlbecsülni, és egy nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie egészségi állapotát. Ugyanakkor a táplálkozásnak megfelelőnek kell lennie a gyermek fejlődéséhez szükséges összes összetevő bevitele szempontjából. Itt jönnek a "nagymama receptjei" a segítség, mert csak megfelelően kiegyensúlyozott étrenddel lehetetlen minden hiányzó elemet bevinni a szervezetbe.

Ebben az esetben jó kiút lehet a kapszulában kirakott "Litkeszép olaj". Ne felejtse el azonban, hogy mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, konzultálnia kell orvosával. Ő tudja meghatározni a bevétel lehetőségét, mivel az olaj összetevőinek személyes intoleranciája káros hatással lehet a várandós anya és a gyermek testére. Csak az orvos tanácsa segít a helyes döntés meghozatalában!

Tekintettel arra, hogy a ligetszépe olaj nagy mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat, amelyeket a szervezet nem termel (vagy amelyek termelődnek, de kis mennyiségben), de rendkívül fontosak, a készletek folyamatos utánpótlásának kérdése a legfontosabb.

A „ligetszépe olaj” bevétele sok orvos szerint pozitív hatással van a terhesség lefolyására és a vajúdó nő testére, mint egészre. Végtére is, pontosan annak tulajdonságai segítenek a vajúdó nőnek felkészülni a szülésre a jövőben - a méhnyak rugalmasabbá válik, ami viszont elkerüli a szakadásokat, és jelentősen felgyorsítja magát a folyamatot. Az olaj jótékony hatással van a kismedence szalagjaira is, és segít elkerülni a striákat, amelyek általában mindig kísérik a terhességet és a szülést.

Sok nő használ hormonális fogamzásgátlót önvédelemre, ennek következménye a hormonszint változása. A "ligetszépe olaj" terhesség alatti szedése normalizálhatja azt, ami pozitívan befolyásolja a terhesség lefolyását és a vajúdó nő testét.

A szabályzó orvosok általában kapszulák szedését javasolják:

  • 34 héttől 35 hétig – 1 db. naponta;
  • 36 héttől 37 hétig - 2 db. naponta;
  • 38 héttől a szállításig - 3 db. naponta.

Vajcsomagolás

ligetszépe olaj kapszula
ligetszépe olaj kapszula

A ligetszépe olaj kiszerelése eltérő lehet. Egyrészt palackozható, másrészt kapszula formájában. Ha összehasonlítjuk a minőségi jellemzőket, akkor nem különböznek összetételükben, de ha a bevitel és a tárolás szempontjából nézzük, akkor több okból is előnyösebb az olaj a kapszulában:

  • könnyebb bevinni, mivel az olaj íze nem túl kellemes, sokan azt hiszik, hogy hasonlít a halolajhoz;
  • a megjelölt egyszeri adagok, amelyeket be kell tartani, általában kapszulákban vannak feltüntetve;
  • ha van csapolt olaj, nehéz például néhány grammot cseppenként pontosan kimérni (jobb kanalat, teáskanál vagy desszertekanalat használni);
  • levegő segítségével sok anyag oxidálódhat és elveszíti minőségét, ezzel kapcsolatban egy ideig palackos olajat használnak, kapszulában ez kizárt.

A ligetszépe olajra vonatkozó utasítások

ligetszépe olaj ára
ligetszépe olaj ára

Az Enotera olajhoz mindig jár egy bevezető utasítás. Használja a "Litegszépe olaj" használati utasítást különböző adagokban gyermekeknek és felnőtteknek. Ezenkívül, amikor elkezdi szedni, jobb jelentősen csökkenteni, hogy ellenőrizze a termék testre gyakorolt hatását.

Ha nincs negatív reakció, akkor az adag növelhető. Általában a gyermekek számára ajánlott napi bevitel körülbelül három gramm. Ebben az esetben a teljes összeget több részre kell osztani.

Felnőttek esetében 3-8 gramm lehet. Több adagban is kell bevenni, ez az adag terápiás célokra meglehetősen alkalmas. De ha már vannak bizonyos problémák, akkor az orvossal folytatott konzultációt követően az adag növelhető. Ha az olajat megelőző intézkedésként fogyasztják, akkor évente két-három csomaggal ajánlatos meginni.

"Litkeszépe olaj": vélemények

A vélemények alapján gyógyszertárakban vásárolnak olajat, interneten keresztül, valakit külföldről hoznak barátok. A "ligetszépe olaj", amelynek ára jelentősen változhat a vásárlás helyétől függően, meglehetősen népszerű termék. Nagyon sokan azok közül, akik elkezdték szedni, az ismerőseiktől értesültek róla, akik pozitív eredményt kaptak.

Ajánlott: