Arra számít, hogy idővel jobb lesz: mi akadályozza meg a lányokat abban, hogy elfelejtsék volt barátjukat

Tartalomjegyzék:

Arra számít, hogy idővel jobb lesz: mi akadályozza meg a lányokat abban, hogy elfelejtsék volt barátjukat
Arra számít, hogy idővel jobb lesz: mi akadályozza meg a lányokat abban, hogy elfelejtsék volt barátjukat
Anonim

A szakítás soha nem könnyű. És nagyon nehéz elfelejteni egy volt szeretőt. De néha maguk a lányok okolhatók ezért, akik ahelyett, hogy továbbmennének, a melankólia és a szomorúság csapdájába hajszolják magukat. És ha gyorsan el akarod felejteni a volt barátodat, akkor ne kövess el ilyen hibákat.

Levelezés és hívások

Kép
Kép

Az állandó sms-ezés és az exek felhívása olyan, mintha fánkot vennél, ha fogyókúrázol. Miért vered így magad? Emlékezzen a „látótávolságon kívül, elmén kívül” kifejezésre, és ne beszéljen az exével. Így könnyebben megfeledkezhet róla.

Élj a múltban, ne a jelenben

Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, amikor megpróbálod leküzdeni az ex utáni vágyat, hogy a pillanatban élsz. Ez a tanács sok mindenre vonatkozik, nem csak a sikertelen románcokra. Csábító elgondolkodni azon, hogy mit csináltatok együtt, hol voltatok és mentetek, miről vicceltek és miről beszéltek. De sokkal valószínűbb, hogy megbirkózik a szomorúsággal, és végre továbblép, ha a jelenben vesz részt, nem pedig a múltban.

Rengeteg idő gondolkodni

Kép
Kép

Ha túl sok időt tölt a gondolkodással, az megakadályozza, hogy megszabaduljon az előbbiekkel kapcsolatos gondolataitól. Végül is minden gondolatod folyamatosan visszatér hozzá. Tehát próbálja meg elterelni a figyelmét, és tegyen valamit, hogy ne legyen ideje gondolkodni.

Régi fotók

Kép
Kép

A régi fotók megtekintése egy másik kínzási módszer, amelyet a lányok (és a fiúk) alkalmaznak magukon, hogy megpróbáljanak elmenekülni egy exüktől. Persze mindenki azokat a képeket szeretné nézni, amelyeken boldogok vagyunk, de erről jut eszünkbe, ami már nincs. Hidd el, eljön az idő, amikor egy közös fotót nézhetsz és nem sírhatsz. De addig ne nézd a képeket.

Megpróbálok mindent visszaszerezni

A szakítás után sokan nem hiszik el, hogy tényleg vége. Ez a tagadás pedig a jövő egyik legnagyobb akadálya. Nem léphet tovább, ha azt hiszi, hogy még együtt lehet. Vagy ami még rosszabb, megpróbálja visszaszerezni szeretteit, ha nem akarja.

Még nem jöttél rá

Nagyon nehéz megfelelően kezelni az érzelmeit, ha nem érted teljesen, miért ért véget a kapcsolatod. És ezek a kétségek megakadályozzák, hogy továbblépj. A kérdések továbbra is keringenek a fejedben, amíg meg nem kapod a választ. Ez az egyetlen alkalom, amikor meg kell szegnie a „ne beszéljen az exével” szabályt, hogy őszinte legyen a történtekkel kapcsolatban.

Bűntudat

Kép
Kép

Ha nem bántál megfelelően a szeretőddel a kapcsolatod során, vagy a kapcsolat a tetteid miatt ért véget, ez a bűntudat megakadályozhatja, hogy elengedd és továbblépj. Ennek kijavításához próbáljon bocsánatot kérni. És ha az előbbi nem akar semmi közöset veled, akkor ne sértse meg személyes terét, hanem próbálja meg távolról kifejezni érzelmeit. Például küldjön egy bocsánatkérő levelet.

Image
Image

Ritka felvétel: Viktoria Isakova megmutatta felnőtt lányát Jurij Moroztól (új fotó)

Image
Image

Hasznos gyakran mosni: mítoszok a samponokról és hajápolásról, amelyek csak ártanak

Image
Image

A bőr sima és friss: dermoplaning, avagy miért kell egy nőnek borotválnia az arcát

Böngészés a közösségi médiában

Nehéz nem olvasni exed közösségi média bejegyzéseit. De ez rossz ötlet, mert így felkavarod az érzéseidet. Ezenkívül a bejegyzésekből megtudhatja, hogy a szeretőjének már van valakije, és ez valószínűleg nem fogja felvidítani. Ezért próbáljon teljesen feladni a közösségi hálózatokat, amíg az érzései el nem múlnak.

Bosszúkísérletek

Kép
Kép

Ha egy volt szeretője megbántott, akkor a bosszúállás kísértésének szinte lehetetlen ellenállni. De nem szabad ezen az úton haladni, mert ez az út a múltba vezet, nem a jövőbe. Találj egészséges módot haragod kivezetésére, például kezdj el boxolni, vagy kezdj el nyílt leveleket írni a blogodba.

Barátság ex

Kép
Kép

Lehetsz barátod egy exeddel, de csak akkor, ha mindkettőtöknek nincsenek romantikus érzelmei egymás iránt. Ellenkező esetben csak fájdalmat okoz.

Image
Image

Pénzfa gyönyörködtet buja virágzásával: az én titkom a levelek gondozása

Image
Image

Lefogytam: mit áldozott fel Sofia Tarasova a VIA Gra érdekében (új képek)

Image
Image

Ha kevés a hó, akkor nem lesz aratás: december 16. - Csendes Iván napja

Megbeszélt találkozók

Kép
Kép

Mindenáron távol kell maradnod az exedtől, mert minden találkozás csak felnyitja a sebet. Ezért ne próbálja meg látni a szeretettjét, még akkor sem, ha oka van rá. Például felveheti a dolgait, vagy átadhat neki valamit a barátokon vagy ismerősökön keresztül. Ha a találkozót nem lehetett elkerülni, próbálja meg a lehető legrövidebbre tenni.

Ajándéktárgyak és szuvenírek tárolása

Nehéz kidobni egy ex-től származó szuveníreket és ajándékokat, de szakítás után ez az első dolog. Ellenkező esetben a dolgok a múlt fájdalmas emlékeztetőjévé válnak. Természetesen nem muszáj a szeméttelepre vinni, csak oda lehet adni, akinek szüksége van rájuk. Ha nem tudsz megválni egy öreg mackótól, legalább tartsd távol a szemed elől.

Olyan helyekre járni, ahol együtt jártatok

Kép
Kép

Ne csinálj semmit, ami az exedre emlékeztet, még akkor sem, ha átmenetileg jobban érzi magát. Ha továbbra is a múltban élsz, ott maradsz, és nem tudsz továbblépni. Ha lehetséges, ne menjetek olyan helyekre, ahol együtt jártatok. Persze nehéz nem elmenni a város legjobb éttermébe vagy egy gyönyörű parkba. De ha először távol maradsz ezektől a helyektől, az nem fog megölni.

Hinni abban, hogy nem lesz többé szerelem

Az egyedülléttől való félelem miatt folyamatosan megpróbálod visszaszerezni exedet, még akkor is, ha nem túl jó neked. De meg kell szabadulnod az érzéseidtől. Végül is, ki tudja, talán az igaz szerelem vár rád a szomszédban.

Hazud a barátoknak és a családtagoknak

Fáj és kínos lehet, ha elmondja a családjának és a barátainak, hogy szakított az exével, különösen, ha tetszett nekik. De a hazugság nem teszi jobbá a valóságot. És ha tovább akar lépni, akkor ne féljen beszélni a dolgok valós állapotáról. Mintha letépnék egy sebtapaszt – fájdalmas, de feltétlenül szükséges. Nem kell belemenned minden piszkos részletbe, ha nem tudsz nevet kimondani sírás nélkül, de nem kell hazudnod és úgy tenni, mintha még mindig együtt lennél.

Magányosság

Kép
Kép

Normális, ha úgy érzed, hogy nem akarsz látni senkit, miközben a szakítás fájdalmán mész át. De ne egyedül éld át ezeket az érzéseket. Nem kell kifogyni a randevúkból, de a teljes elszigeteltség sem választható. Ezért kommunikáljon barátaival és rokonaival, és ők elvonják a figyelmét a szomorú gondolatokról.

Ajánlott: