Családi játékok: A kutatók úgy találják, hogy a boldog családok gyakran jól érzik magukat együtt

Tartalomjegyzék:

Családi játékok: A kutatók úgy találják, hogy a boldog családok gyakran jól érzik magukat együtt
Családi játékok: A kutatók úgy találják, hogy a boldog családok gyakran jól érzik magukat együtt
Anonim

Több mint 13 000 megkérdezett gyermek és szülő a világ minden tájáról fejezte ki véleményét a szórakozás életükre gyakorolt hatásáról. A tanulmányt a LEGO Play Well cég kezdeményezte, amely rávilágít a gyerekek és a szülők közös játékainak előnyeire. Mint kiderült, a vidám családoknak köszönhetően erős kapcsolatok épülnek ki, a társadalom szimpatikussá válik, az emberek boldogabbak.

Miért van szükségük a szülőknek játékokra?

Minden nap stresszt és túlterheltséget tapasztalunk. Munkából több órás dugóban ülve térünk vissza, hazatérve pedig kénytelenek vagyunk vacsorát főzni, takarítani, mosni, háztartást intézni, házi feladatot végezni a gyerekkel. Túlterhelve a felelősséggel, ritkán gondolunk a játékokra. És ha belegondolunk, akkor csak időpocsékolás.

Gyerekek és szülők közös játékai segítenek ellazulni, felvidítani, érzelmek felismerésére tanítanak, kreativitást alakítanak ki, serkentik az agyat, segítik az erős családi kötelékek kiépítését.

Kép
Kép

Mindenki boldogságra vágyik

Mindnyájan boldogok akarunk lenni, de kevesen tudják, milyen kevés is kell hozzá. A tanulmány közvetlen kapcsolatot mutatott ki a családi szórakozás és az összes családtag boldogsága között. Kiderült, hogy azoknak a családoknak a 88%-a, amelyek tagjai hetente legalább 5 órát töltenek együtt játékkal, boldognak mondják magukat. A heti öt óránál kevesebbet játszó családoknak pedig csak 75%-a boldog. Ugyanakkor a gyerekek 93%-a azt mondja, hogy szívesen játszik a szüleivel. A megkérdezett tinédzserek 87%-a szerint a szórakozás segít nekik kikapcsolódni az iskola után.

Továbbá a családi szórakozás a szülők stresszének és kimerültségének ellenszere. 89%-uk úgy gondolja, hogy a gyerekkel való játékoknak köszönhetően el tud távolodni a problémáitól és ellazulni. A szülők 95%-a szerint a közös játék hozzájárul a jobb mikroklímához a családban.

Mi a családi szórakozás varázsa?

A lényeg az, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy "itt és most" legyünk. Ez egy lehetőség, hogy megtalálja magát a gyerekek világában, és egy pillanatra gondtalanná váljon, mint gyermekkorban. A gyerekkel játszva adunk neki egy részt önmagunkból. A játékmenetben nem az a lényeg, hogy nyerjünk, hanem hogy tanuljunk valamit. Szórakozás - ez a tanulás, a problémák világából való eltávolítás, a gyermekhez való közeledés. „A jó családi időtöltés kulcsa, hogy megengedjük magunknak, hogy élvezzük a pillanatot anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe” – mondja Jessica Joel Alexander, szülői szakértő.

Kép
Kép

Szórakozás: antidepresszáns és szorongásoldó

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a szórakozó emberek optimisták az élettel kapcsolatban, jó a humorérzékük, kevésbé hajlamosak a stresszre, nem hajlamosak depresszióra és szorongásra. Amikor valami negatív történik az életünkben, csak két reakciónk lehet: „harcolj vagy menekülj”. A stressz agresszióra vagy menekülésre késztet bennünket.

Image
Image

Pénzfa gyönyörködtet buja virágzásával: az én titkom a levelek gondozása

Image
Image

"Apa megsértődik." Agata Muceniece a Priluchny-val való kapcsolatáról a válás után

Image
Image

Ritka felvétel: Viktoria Isakova megmutatta felnőtt lányát Jurij Moroztól (új fotó)

"Viszont okunk van azt hinni, hogy a játékok segítenek újragondolni az ilyen helyzeteket, és optimista szemszögből nézni" - mondja Elena Hoika, vezető pszichológia tanár.

Kép
Kép

A gyerekek okosabbak a szórakozástól

A szorongásos állapotokra való kevésbé fogékonyság, a fokozott empátia, tolerancia és bizalom csak egy kis része a gyermekjátékok előnyeinek, amelyek a felnőttkorban is megmutatkoznak. A szülők 95%-a meg van győződve arról, hogy a játék folyamata megtanítja a gyerekeket problémáik megoldására. Sőt, biztosak abban, hogy a szórakozás új felfedezéseket hoz a kicsiknek. 96%-uk szerint a játék másokkal való interakciót és csapatmunkát tanít.

Pontosan ugyanannyi szülő, aki részt vett a felmérésben, úgy gondolja, hogy így fejlődik a gyermek szociabilitása. Az apukák és anyukák 94%-a szerint a játékoknak köszönhetően a gyerekek tanulnak és beismerik hibáikat. Ugyanakkor a megkérdezett gyerekek 83%-a azt mondja, hogy a játék során könnyebben veszik fel az információkat.

Amit a pszichológus mond

A tanulmány megállapításait Dorota Maciejec gyermekpszichológus is megerősíti: „Az együtt töltött idő nagyon fontos mind a gyerekek, mind a szülők számára. Elősegíti a szellemi fejlődést, támogatja a kreativitást, fejleszti a képzelőerőt, és nem utolsósorban segíti a szociális készségek és az érzelmi intelligencia fejlesztését. Ez azonban mindenekelőtt lehetővé teszi a családi kapcsolatok építését, erősítését, teret és a kommunikációhoz szükséges légkört teremt, kielégíti a szeretetigényt, és ennek eredményeként a legjobban hat minden családtag boldogságérzetére..

Image
Image

A bőr sima és friss: dermoplaning, avagy miért kell egy nőnek borotválnia az arcát

Image
Image

Hasznos gyakran mosni: mítoszok a samponokról és hajápolásról, amelyek csak ártanak

Image
Image

A vietnami rendőrakadémia hallgatója elárulja, hogyan ápolja a bőrét

Kép
Kép

10 szórakozási szabály

A játékok választéka ma egyszerűen hatalmas: rejtvények, rejtvények, mozgó és csendes játékok otthonra és a szabadban. Mindenféle versenyjátéknak, mint a sakk, videojátékok, épületszerkezetek stb., barátságos versenyen kell alapulnia. Nem számít, milyen játékot szeretsz, ne felejtsd el a szórakozás 10 szabályát:

1. Tedd kihívás elé magad, és ne félj másként gondolkodni. A szórakozás nem csak a gyerekeké, ezért az együtt töltött idő legyen a legfontosabb.

2. Bátorítsa a gyerekeket a szabad játékra. Minél kevesebb ellenőrzés és szabály, annál barátságosabb lesz a légkör. Mondjon a gyerekeknek néhány inspiráló mondatot, majd csak élvezze egymás társaságát.

3. Kezdje cselekvéssel. Egy hosszú munkával és tanulással töltött nap után 10 perc fizikai tevékenység feldobja a hangulatot és megerősíti a kötődést.

4. Elfogadni a hibákat. Együtt építesz kastélyt, és a gyerek rosszul kötötte össze az alkatrészeket? Ne mutasson rá a hibára, hagyja, hogy ő maga javítsa ki. Ha nem, kérdezd meg, miért, de ne erőltesd a véleményedet. Támogassa és tisztelje álláspontját minden lehetséges módon.

5. A kötelességek is lehetnek szórakoztatóak. Mindenkinek vannak kötelességei, de ez nem jelenti azt, hogy lógott orral kell tennünk. Tánc közben törölje le a port, vagy főzzön vacsorát kedvenc zenéjére. Kapcsolja be a versenymomentumot, például, hogy ki fogja gyorsabban összegyűjteni a játékokat, megteríteni és így tovább, akkor még a feladatokból is játék lesz.

Image
Image

"Még mindig barátok vagyunk": Derevianko kommentálta a feleségével való szakítást

Image
Image

Ha kevés a hó, akkor nem lesz aratás: december 16. - Csendes Iván napja

Image
Image

Női farmerek: egy részlet, amelyet figyelembe kell venni vásárlás előtt

Kép
Kép

A változatosság a siker kulcsa

Folytassuk a kreatív úti célok listáját:

6. A játékok nagyon különbözőek lehetnek. Fontos nevelési momentum az, hogy ösztönözzük a gyermeket az összes kreatív potenciál felhasználására és a mentális képességek aktiválására, függetlenül attól, hogy milyen játékot választ.

7. Hagyd magad elragadtatni. Amikor igazán jól érezzük magunkat, elfelejtjük az időt. Nem kell az órára nézni és más dolgokra gondolni. Semmi sem fontosabb, mint a gyermekeddel tölteni az időt, felejts el mindent és élvezd a pillanatot.

8. Gondolj a kreativitásra, ne a létrejött rendetlenségre. A legtöbb ember nem szereti a rendetlenséget, ezért minden nap játékokat gyűjtünk, elrendezzük a dolgokat, és elrejtjük a felesleges dolgokat a szekrényben. Míg a gyerekek másképp látják a helyzetet. Nem látják a rendetlenséget, csak egy teret sok tárggyal, amelyek segítik a képzelet és a kreativitás fejlesztését. Tekintettel erre a tényre, talán megadhatja gyermekeinek a lehetőséget, hogy önmaguk lehessenek?

9. Becsapja magát. A gyerekek szeretik, ha a szüleik hülyéskednek. Minden családtag válasszon egy karaktert, és játsszon a nap folyamán. Ez nagyon szórakoztató lehet, és lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megértse és ábrázolja a másik érzéseit és érzelmeit.

10. Tervezz egy napot a családi szórakozásra. Még ha sikerül is csak egy óra időt szánni, a gyerekek nagyon várják ezt a pillanatot. Adja meg nekik a lehetőséget, hogy megválasszák, mit szeretnének csinálni, és teljesen átadja magát a folyamatnak, ne terelje el a figyelmét a telefonhívások és egyéb dolgok.

A játék folyamata befolyásolja a gyermek fejlődését, személyiségének kialakulását a jövőben és azt, hogy milyen kapcsolata lesz a szüleivel. Megtanul gondoskodni szeretteiről, boldoggá tud tenni másokat, és ő maga is boldog lesz.

Ajánlott: